Os meus atendimentos são totalmente online, feitos pelo Google Meets, sendo resguardadas todas as informações da conversa, com base na confidencialidade. 

Durante nossas conversas, definimos e revisamos as estratégias a serem adotadas para você alcançar os resultados que espera com o acompanhamento. Também definimos objetivos menores, que serão trabalhados e retomados a cada novo encontro. 

Eu colho todas as informações que considero importantes durante nossas conversas, registrando na sua anamnese, que vai compor o seu prontuário eletrônico. Caso seja necessário, eu te ensino a tomar as medidas corporais importantes para o acompanhamento dos resultados a serem alcançados. 

O agendamento dos encontros subsequentes é feito a cada encontro, podendo haver alterações desde que haja antecedência e em comum acordo, respeitando a duração do programa contratado. 

Não, meus programas de acompanhamento são particulares. 

Tenho várias opções para você e a consulta avulsa é, sem dúvida, a menos escolhida por meus clientes. Isso porque são necessários mais encontros para ver resultados e aplicar diferentes estratégias ao longo do tempo, pois precisamos de tempo para trabalhar os pontos necessários para a real mudança de hábitos que você busca.

Eu prefiro não falar de valores antes de nos conhecermos melhor na consulta de avaliação, mas você pode ver as opções de contratação a seguir:

Consulta única – Bem-estar consciente

Em uma sessão de 60 minutos, fazemos uma avaliação completa do seu comportamento alimentar e hábitos de saúde. Após a consulta, eu entrego um plano personalizado de alimentação e recomendações práticas.

Programa Equilíbrio Saudável

Este programa tem duração de 1 mês e proporciona o início da transformação alimentar.

São até 4 sessões semanais de 45 minutos cada. Na primeira sessão é feita uma avaliação detalhada e a definição de objetivos de curto prazo. Segue-se com um acompanhamento semanal para ajustes no plano alimentar e demais estratégias, com suporte via WhatsApp entre as sessões.

Programa Renovação Alimentar 

Este programa tem duração de 3 meses e irá permitir o estabelecimento de hábitos saudáveis.

São até 12 sessões semanais de 45 minutos cada. Na primeira sessão é feita uma avaliação detalhada e a definição de objetivos a médio prazo. Durante o programa, fazemos seu monitoramento contínuo e ajustes regulares no plano alimentar, com suporte via WhatsApp entre as sessões.

BÔNUS: Acesso a materiais educativos exclusivos (e-books, vídeos, etc.).

Programa Saúde Plena

Este programa tem duração de 6 meses e é para quem busca o acompanhamento profissional para uma transformação completa e sustentável.

São até 24 sessões semanais de 45 minutos cada. Na primeira sessão é feita uma avaliação detalhada e a definição de objetivos a médio e longo prazos. Durante o programa, fazemos seu monitoramento contínuo e ajustes regulares no plano alimentar, com suporte intensivo via WhatsApp entre as sessões.

BÔNUS: Acesso a materiais educativos exclusivos (e-books, vídeos, etc.).
BÔNUS ESPECIAL: Sessões adicionais de coaching motivacional mensais de 30 minutos.

Pode sim. Nesse caso, a diferença a ser paga será proporcional à diferença da duração entre os programas, considerando o tempo adicional para completar o novo programa.  

Uma sugestão: caso você tenha dúvidas sobre que programa adquirir, agende uma avaliação online gratuita comigo, sem compromisso, para que, na conversa, eu possa te conhecer melhor e te dar uma previsão de quantos encontros são necessários para você alcançar seus objetivos com o acompanhamento. 

Nos encontros, todo o planejamento alimentar é discutido e delineado, em linhas gerais, de acordo com os seus objetivos e com as estratégias definidas. Todas as orientações são enviadas por escrito num prazo de 2 dias úteis após cada encontro em que ficar acordado que será entregue ou modificado o plano alimentar. 

A consulta única pode ser paga através de PIX ou cartão de crédito (com um pequeno acréscimo).
O programa Equilíbrio Saudável (1 mês) pode ser pago através de PIX, boleto ou cartão de crédito (com um pequeno acréscimo).
Os programas Renovação Alimentar (3 meses) e Saúde Plena (6 meses) podem ser pagos integralmente COM DESCONTO através de PIX, boleto ou cartão de crédito, e também podem ser parcelados em até 3 ou até 6 vezes respectivamente.

Agende agora mesmo sua avaliação para começar uma nova fase de mais saúde e bem-estar! Clique aqui.