Skip to main content

Envie sua mensagem, irei te responder o mais rápido possível.





    E enquanto aguarda, aproveite e veja as novidades no meu blog...

    Alimentação

    Nutrição além das dietas: um novo ano para escolhas conscientes e saúde integral

    Ano novo costuma vir carregado de promessas. Dietas que começam na segunda-feira, metas que não…
    Alimentação

    Por que fechar ciclos muda sua saúde (e como começar 2026 com mais clareza, presença e gentileza)

    A maioria das pessoas chega a dezembro com a sensação de que poderia ter cuidado…
    Alimentação

    Quando a comida é a única coisa boa do seu dia

    Chega o fim do dia e a comida é o único momento de prazer. A…