A forma como comemos, pensamos e nos cuidamos impacta diretamente na disposição, na concentração e até na forma como lidamos com o estresse do dia a dia.
Minhas palestras são voltadas para empresas que desejam promover uma mudança real de comportamento, indo além das orientações genéricas sobre alimentação saudável.
Com uma linguagem leve, prática e acessível, levo reflexões e estratégias para que cada colaborador possa fazer escolhas mais conscientes, melhorar sua relação com a comida e cuidar da saúde sem radicalismos.




