Você provavelmente já sabe o que deveria fazer. O desafio é fazer isso caber na vida que você leva hoje. Na avaliação com a nutricionista Flávia Barbosa, você vai construir seu Plano de Reorganização em Saúde Integral e aplicar técnicas e ferramentas práticas para tornar isso possível.
Sua alimentação não precisa de mais força de vontade. Precisa de uma vida mais organizada e com mais clareza.
Sua alimentação não precisa de mais força de vontade. Precisa de uma vida mais organizada e com mais clareza.
Você provavelmente já sabe o que deveria fazer. O desafio é fazer isso caber na vida que você leva hoje. Na avaliação com a nutricionista Flávia Barbosa, você vai construir seu Plano de Reorganização em Saúde Integral e aplicar técnicas e ferramentas práticas para tornar isso possível.
Para você que...
- Já tentou se organizar sozinha, mas volta ao mesmo ponto
- Percebe a alimentação oscilando com o cansaço
- Já sabe muita coisa sobre alimentação, mas tem dificuldade em transformar isso em rotina.
- Quer clareza sem processos longos
Esse plano NÃO é...
- Dieta pronta
- Acompanhamento longo
- Processo terapêutico
- Promessa de transformação rápida
Como funciona o Plano de Reorganização em Saúde Integral
Consulta online de até 90 minutos
Um olhar aprofundado sobre sua rotina atual, alimentação, nível de energia e contexto emocional. Aqui, o foco não é corrigir, mas compreender o que está acontecendo de verdade.
Organização de prioridades
Identificação clara do que está pesando hoje, do que pode ser ajustado agora e do que precisa, conscientemente, esperar. Menos acúmulo, mais direção.
Plano para Organização e Transformação
Com a ajuda da Flávia, você elabora seu plano pessoal, utilizando técnicas provadas e ferramentas práticas para sustentar a reorganização no dia a dia, sem rigidez e sem excesso de tarefas.
30 dias de suporte por WhatsApp
Suporte para ajustes, dúvidas e orientação ao longo do processo, em horário comercial, com foco em manter a organização possível na vida real.
Saiba mais sobre a Flávia
Durante muitos anos, acompanhei pessoas que chegavam às consultas acreditando que o problema era não saber o que comer.
Na prática, quase nunca era isso.
A maioria já tinha feito dietas, lido sobre alimentação saudável e tentado recomeçar inúmeras vezes. O que faltava não era informação, mas uma forma de fazer a saúde encontrar espaço em uma vida que já estava cheia de responsabilidades, trabalho, família e preocupações.
Foi observando essas histórias (e também reorganizando a minha própria vida ao longo dos anos) que desenvolvi uma forma diferente de conduzir os atendimentos.
Em vez de começar pela dieta, começo pela vida.
Procuro compreender o contexto, identificar o que realmente está pesando hoje e construir, junto com cada pessoa, um caminho possível, respeitando sua rotina, seus limites e suas prioridades.
O Plano de Reorganização em Saúde Integral nasceu dessa experiência.
Ele reúne mais de duas décadas de prática clínica, conhecimento técnico e uma convicção que só se fortaleceu com o tempo: mudanças consistentes não acontecem quando tentamos controlar tudo, mas quando aprendemos a organizar aquilo que realmente importa.
Se você procura mais uma dieta, provavelmente este plano não é para você.
Mas, se sente que sua saúde ficou perdida em meio às exigências da vida e quer voltar a cuidar de si com leveza, método e tranquilidade, será um prazer caminhar ao seu lado.
Acredito que cuidar da alimentação não deveria tornar a vida mais pesada. Pelo contrário. Quando encontramos um caminho possível, a saúde deixa de ser mais uma obrigação e passa a ocupar, naturalmente, o lugar que sempre deveria ter tido.
”Tudo mudou depois que eu passei a contar com o auxílio da minha nutri Flávia Barbosa. Buscando sempre o equilíbrio na saúde através da alimentação.
Bárbara49 anos
”Fica aqui minha gratidão, pelo comprometimento e cuidado, assim como a paciência e a flexibilidade dessa profissional de entender o meu processo pessoal como um todo.
Aline41 anos
”Quando a minha nutri me orientou a restringir a proteína de origem animal na minha dieta para poupar meus rins, soltei minha criatividade para fazer receitas sem esses alimentos e estou adorando!
Claudia50 anos
”Entre nossos encontros semanais, sigo firme no propósito e vejo resultados positivos diariamente.
Melyna46 anos
Um único encontro pode reorganizar meses da sua rotina
O que está incluso
- Consulta online de até 90 minutos
- 30 dias de suporte por WhatsApp para ajustes e orientação
- Planner 120 Dias de Transformação em PDF para você imprimir
- Acesso do computador ou smartphone:
- Conteúdos mensais e semanais do planner
- BÔNUS ESPECIAL: “Guia de Primeiros Passos”
De R$ 557,00 por
R$332,00
Adquirir agoraPague em até 12 vezes (com acréscimo)
Pagamento online seguro
Com este plano você...
Sairá de um do “estado de confusão”
Evitará o desgaste de “tentar sozinha”
Organizará sua rotina para que a alimentação encontre lugar
Criará uma base sustentável para seguir, com mais clareza
O plano foi estruturado para ser um processo completo de reorganização, sem necessidade de contratação de pacotes ou serviços adicionais.
Termos e Condições
- As orientações para agendamento da consulta online são enviadas em até 24 horas após a confirmação do pagamento.
- A consulta deverá ser realizada em até 30 dias, conforme disponibilidade da agenda.
- É permitido UM reagendamento, desde que solicitado com no mínimo 24 horas de antecedência.
- O não comparecimento ou o cancelamento fora do prazo de 24 horas de antecedência, implicam no pagamento de um valor adicional para realizar novo agendamento.
- O plano não inclui acompanhamento contínuo, salvo contratação posterior.
- Em caso de dúvidas, o contato é feito diretamente pelo canal informado após a compra.
Bônus Especial: Guia de Primeiros Passos
Quando comecei a atender pessoas, percebi que as primeiras semanas eram decisivas. Por isso, preparei um pequeno guia para ajudar você a colocar o plano em prática sem ansiedade:
- Cinco reflexões guiadas para você começar a execução do seu plano conectada(o) com seus valores de saúde, não com números na balança.
- Exercícios simples para observar seus gatilhos alimentares sem culpa.
- Orientações práticas para tirar o máximo proveito do planner nas primeiras quatro semanas.
Como os atendimentos são individuais e realizados por mim, mantenho um número limitado de vagas mensais para conseguir oferecer o acompanhamento prometido.
Ficou com alguma dúvida?