No lugar de promessas rápidas e restrições radicais, aqui você encontra um acompanhamento que respeita a sua história, seus desejos e seu ritmo, para construir mudanças verdadeiras e duradouras.
No lugar de promessas rápidas e restrições radicais, aqui você encontra um acompanhamento que respeita a sua história, seus desejos e seu ritmo, para construir mudanças verdadeiras e duradouras.
Entender sua história, seus desafios e objetivos para criar um plano que faça sentido para você.
Aprender a fazer escolhas conscientes, aproveitar os alimentos que você ama e manter uma rotina saudável sem exageros nem restrições desnecessárias.
Cuidar do corpo e da mente de forma integrada, construindo hábitos reais que trazem energia, vitalidade e confiança.
Quer descobrir como aplicar esses pilares na sua vida?
Sou nutricionista há mais de 20 anos, formada pela UERJ e especializada em Terapia Nutricional. Acompanho pessoas que desejam melhorar sua saúde, emagrecer com leveza ou simplesmente encontrar um jeito mais equilibrado de se relacionar com a comida. Minha missão é ajudar você a construir uma vida saudável, sem culpas e sem radicalismos.
”Tudo mudou depois que eu passei a contar com o auxílio da minha nutri Flávia Barbosa. Buscando sempre o equilíbrio na saúde através da alimentação.
Bárbara Marco
”Fica aqui minha gratidão, pelo comprometimento e cuidado, assim como a paciência e a flexibilidade dessa profissional de entender o meu processo pessoal como um todo.
Aline Barbosa
”Quando a minha nutri me orientou a restringir a proteína de origem animal na minha dieta para poupar meus rins, soltei minha criatividade para fazer receitas sem esses alimentos e estou adorando!
Claudia Klaviemy
Quero viver essa transformação também…
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